Saladas e afins Archives - Plus Receitas

Salada de atum

lucas — Tue, 23 Feb 2021 18:30:04 +0000

INGREDIENTES – atum – 1 lata – repolho – meia unidade cortada em tirinhas – cenoura – 1 unidade ralada – salsinha e cebolinha – a gosto – limão – meia unidade – mostarda – 1 colher – azeite – 1 colher – iogurte sem sabor – 1 copo – sal – a gosto MODO […]

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Salada fria

lucas — Wed, 03 Feb 2021 19:42:05 +0000

INGREDIENTES – cenoura – 1 unidade ralada – repolho verde – meia unidade cortada em tiras – repolho roxo – meia unidade cortada em tiras – alface – 4 folhas em tiras – tomate – 1 unidade em cubos ou tomates cereja – abacaxi – meia unidade em cubos ( opcional) – azeitonas – a […]

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Salada deliciosa

lucas — Tue, 02 Feb 2021 02:01:43 +0000

INGREDIENTES – manga – 1 unidade em cubos – cenoura – 1 unidade ralada – alface – cortada em tiras – uva passa – a gosto – batata palha – a gosto – maionese – meia xícara – cebola – meia unidade em tiras – palmito – a gosto – sal – a gosto MODO […]

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Salada Califórnia de Arroz

lucas — Sat, 30 Jan 2021 01:21:53 +0000

INGREDIENTES – ARROZ BRANCO ou INTEGRAL COMUM ou INTEGRAL DE GRÃO LONGO – Aproximadamente 2 xícaras de chá – PEITO DE PERU EM CUBINHOS – Aproximadamente 1 xícara de chá – AZEITE – Aproximadamente 3 colheres de sopa – ABACAXI FATIADO EM CUBOS – Aproximadamente 4 fatias – SEMENTE DE LINHAÇA – Aproximadamente 2 colheres […]

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Salada de lentilha

lucas — Tue, 19 Jan 2021 16:50:45 +0000

INGREDIENTES – 1 pacotinho de lentilha – 1 cebola picada – 2 tomates picado – pimentão amarelo em tiras a gosto – pimentão vermelho em tiras a gosto – pimentão verde a gosto – 1 colherde açafrão – salsinha e cebolinhaa gosto – pimenta do reino a gosto – sal a gosto – 1/2 limão […]

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Salada de couve flor

lucas — Tue, 19 Jan 2021 01:28:36 +0000

INGREDIENTES – couve flor – 1 pacote – cebola roxa – meia cebola e rodelas – azeitonas – cortadas quantidade a gosto – tomates – 2 em cubos – grão de bico – cozido quantidade a gosto – azeite – a gosto – vinagre – a gosto – salsinha – a gosto – sal – […]

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Salada de brócolis com ovo

lucas — Tue, 19 Jan 2021 01:18:06 +0000

INGREDIENTES – brócolis – 1 pacotinho – ovos – 3 unidades cozidas e cortados – cenoura – 1 cozida e cortada – tomate – 2 unidades em cubos – azeite – a gosto – cebola – em Rodelas – sal a gosto – orégano MODO DE PREPARO Cozinhe o brócolis e a cenoura no vapor. […]

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Salada de maionese rápida

lucas — Thu, 14 Jan 2021 20:07:03 +0000

INGREDIENTES – 2 cenouras cozidas e picadas – 6 batatas cozidas em cubos – 3 tomates em cubos – ovos em cozidos em picados – 200 gramas de vagem cozidas e cortadas 3m rodelinhas – 1 vidro de maionese – 1 lata de milho – 1 lata de ervilha MODO DE PREPARO Coloque todos os […]

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Salada de grão de bico

lucas — Thu, 14 Jan 2021 14:16:02 +0000

INGREDIENTES – grao de bico – 250 gramas já cozido – cenoura – 1 unidade ralada – azeitonas – quantidade a gosto – tomate – 2 unidades em cubos – cebola roxa – quantidade a cortada – salsinha – quantidade a gosto – azeite – 1 fio – sal a gosto MODO DE PREPARO Em […]

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Sunomono – Salada de Pepino Japonês

lucas — Tue, 22 Dec 2020 22:15:18 +0000

INGREDIENTES -PEPINO JAPONÊS – 1 Unidade Média ou Grande -GERGILIM – 3 colheres de sopa do tipo que você quiser, branco ou Preto -AÇÚCAR – 3 colheres de sopa de preferência orgânico. -VINAGRE DE ARROZ – 4 colheres de sopa -SAL COMUM ou do Himalaia- 1 colher de sopa MODO DE PREPARO Você deve lavar […]

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