Nhoque de batatas

Nhoque de batatas

 

Nhoque de Batatas: Receita Clássica e Fácil de Preparar

Ingredientes

  • 1 kg de batatas
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1 ovo
  • Sal a gosto
  • 1 colher de sopa de manteiga

RENDIMENTO: Serve 4 pessoas

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Modo de Preparo

  1. Primeiro, cozinhe as batatas com casca em água fervente até ficarem macias.
  2. Depois, escorra as batatas, descasque-as e amasse bem com um espremedor ou garfo.
  3. Em seguida, coloque as batatas amassadas em uma superfície enfarinhada e deixe esfriar.
  4. Logo após, adicione a farinha, o ovo e o sal. Misture até formar uma massa homogênea.
  5. Depois disso, divida a massa em porções e faça rolinhos com a espessura de um dedo.
  6. Em seguida, corte os rolinhos em pedaços pequenos, formando os nhoques.
  7. Logo após, cozinhe os nhoques em água fervente com sal. Quando eles subirem à superfície, retire-os com uma escumadeira.
  8. Finalmente, derreta a manteiga em uma frigideira e refogue os nhoques até dourarem levemente.

Dica Adicional

Para um sabor extra, adicione queijo parmesão ralado à massa. Além disso, experimente servir o nhoque com um molho de sua preferência, como molho de tomate ou molho branco.

Tabela Nutricional dos Ingredientes

Ingredientes: sólidos

Batatas (por 100g e 50g)
Nutriente 100g 50g
Calorias 86 kcal 43 kcal
Carboidratos 20g 10g
Proteínas 2g 1g
Gorduras totais 0.1g 0.05g
Fibras 2g 1g
Açúcares 1g 0.5g
Sódio 6mg 3mg

Tabela Nutricional da Receita Completa

Receita final: sólidos

Nhoque de Batatas (por 100g e 200g)
Nutriente 100g 200g
Calorias 150 kcal 300 kcal
Carboidratos 30g 60g
Proteínas 4g 8g
Gorduras totais 3g 6g
Fibras 3g 6g
Açúcares 2g 4g
Sódio 150mg 300mg
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