Mousse de Chocolate: Sobremesa Fácil e Rápida

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Mousse de Chocolate: Sobremesa Fácil e Rápida

Ingredientes

  • 200g de chocolate meio amargo
  • 3 ovos
  • 3 colheres de sopa de açúcar
  • 1 lata de creme de leite
  • 1 pitada de sal

RENDIMENTO: Serve 4 pessoas

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Modo de Preparo

  1. Primeiro, derreta o chocolate meio amargo em banho-maria ou no micro-ondas, mexendo de vez em quando.
  2. Depois, separe as claras das gemas dos ovos.
  3. Em seguida, bata as claras em neve com a pitada de sal até ficarem firmes.
  4. Logo após, adicione as gemas ao chocolate derretido, misturando bem.
  5. Depois disso, acrescente o creme de leite ao chocolate, misturando até obter um creme homogêneo.
  6. Em seguida, incorpore as claras em neve delicadamente à mistura de chocolate.
  7. Logo após, distribua a mousse em taças individuais ou em uma travessa.
  8. Finalmente, leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.

Dica Adicional

Para dar um toque especial, você pode adicionar raspas de chocolate ou frutas vermelhas por cima da mousse antes de servir. Além disso, substitua o chocolate meio amargo por chocolate ao leite para uma versão mais doce.

Tabela Nutricional dos Ingredientes

Ingredientes: sólidos e líquidos

Chocolate Meio Amargo (por 100g e 50g)
Nutriente 100g 50g
Calorias 540 kcal 270 kcal
Carboidratos 46g 23g
Proteínas 6g 3g
Gorduras totais 36g 18g
Fibras 11g 5.5g
Açúcares 24g 12g
Sódio 20mg 10mg

Tabela Nutricional da Receita Completa

Receita final: sólidos

Mousse de Chocolate (por 100g e 200g)
Nutriente 100g 200g
Calorias 290 kcal 580 kcal
Carboidratos 25g 50g
Proteínas 5g 10g
Gorduras totais 18g 36g
Fibras 5g 10g
Açúcares 18g 36g
Sódio 50mg 100mg

 

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