Ingredientes
- 4 bananas maduras
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 xícara de açúcar
- 1/2 xícara de manteiga derretida
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 xícara de leite
- 3 ovos
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- Canela a gosto
RENDIMENTO: Serve 8 porções.
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Modo de Preparo
- Primeiro, preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma média com manteiga e farinha.
- Em seguida, corte as bananas em rodelas finas e reserve.
- Depois, em uma tigela, misture a farinha de trigo, o açúcar e o fermento.
- Em outro recipiente, bata os ovos com a manteiga derretida, o leite e a essência de baunilha.
- Agora, adicione a mistura líquida aos ingredientes secos, mexendo bem até formar uma massa homogênea.
- Em seguida, despeje metade da massa na forma e distribua as bananas por cima.
- Por fim, cubra com o restante da massa e polvilhe canela a gosto.
- Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos, ou até dourar levemente.
Dica Adicional
Para uma variação deliciosa, adicione chocolate em pó à massa ou cubra a torta com caramelo caseiro. Você pode armazenar a torta na geladeira por até 3 dias, mantendo a textura e o sabor.
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Tabela Nutricional
Ingredientes: sólidos
Ingrediente | Calorias (100g) | Carboidratos | Proteínas | Gorduras Totais | Fibras | Açúcares | Sódio |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banana | 89 kcal | 22.8 g | 1.1 g | 0.3 g | 2.6 g | 12 g | 1 mg |
Farinha de trigo | 364 kcal | 76 g | 10 g | 1 g | 2.7 g | 0 g | 2 mg |
Receita final: sólida
Porção (100g) | Calorias | Carboidratos | Proteínas | Gorduras Totais | Fibras | Açúcares | Sódio |
---|---|---|---|---|---|---|---|
100g | 250 kcal | 50 g | 5 g | 8 g | 3 g | 20 g | 30 mg |
200g | 500 kcal | 100 g | 10 g | 16 g | 6 g | 40 g | 60 mg |
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