Bolo de Banana Simples e Delicioso ?

 

Bolo de Banana Fofinho: Receita Fácil e Deliciosa

Ingredientes

  • 3 bananas maduras (quanto mais maduras, melhor!)
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara de óleo
  • 1 xícara de açúcar (pode ser o mascavo para um sabor extra)
  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • Canela a gosto (se quiser um toque extra de sabor)

RENDIMENTO: Serve 8 pessoas

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Modo de Preparo

  1. Primeiro, preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com manteiga e farinha.
  2. Depois, no liquidificador, bata as bananas, os ovos, o óleo e o açúcar até obter uma mistura homogênea.
  3. Em seguida, em uma tigela, peneire a farinha de trigo e misture com o fermento.
  4. Despeje a mistura do liquidificador na tigela e mexa delicadamente até incorporar todos os ingredientes.
  5. Se quiser, adicione uma pitada de canela na massa para dar aquele toque especial.
  6. Despeje a massa na forma e leve ao forno por cerca de 35-40 minutos, ou até dourar. Faça o teste do palito para garantir que está no ponto.

Dica

Se tiver nozes ou castanhas em casa, salpique por cima da massa antes de assar. Isso adicionará uma crocância deliciosa ao bolo.

Tabela Nutricional dos Ingredientes

Ingredientes: sólidos

Bananas (por 100g e 50g)
Nutriente 100g 50g
Calorias 89 kcal 44.5 kcal
Carboidratos 23g 11.5g
Proteínas 1.1g 0.55g
Gorduras totais 0.3g 0.15g
Fibras 2.6g 1.3g
Açúcares 12g 6g
Sódio 1mg 0.5mg

Tabela Nutricional da Receita Completa

Receita final: sólida

Bolo de Banana Fofinho (por 100g e 200g)
Nutriente 100g 200g
Calorias 210 kcal 420 kcal
Carboidratos 32g 64g
Proteínas 4g 8g
Gorduras totais 8g 16g
Fibras 2g 4g
Açúcares 20g 40g
Sódio 100mg 200mg

 

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