Vitamina seca barriga, sacia a fome e ajuda a emagrecer.

Vitamina de Banana com Maça

Ingredientes

  • 1 Banana Grande e Madura
  • 1 Maça
  • 1 Xícara (Chá) de Leite Gelado (Xícara de 240ml)
  • 1 Colher (Sopa) de Chia
  • 1 Colher (Sopa) de Farinha de Linhaça Dourada

    Modo de Fazer

    Comece descascando a banana e cortando-a em rodelas.

    Corte a maça, retirando o miolo e as sementes.

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    Em um mixer, adicione toda a banana, a maça e o leite gelado, bata bem.

    Adicione a chia e a linhaça, bata muito bem novamente.

    Sirva-se.

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