Congelei a aveia e com este truque eu fiz sorvete saudável!

Sorvete de Aveia

Ingredientes

  • 1 e ½ Xícara (Chá) de Aveia em Flocos (240ml)
  • 300ml de Água Fria
  • 1 Colher (Chá) de Essência de Baunilha
  • 3 Colheres (Sopa) de Açúcar Demerara
  • ½ Xícara (Chá) de Manteiga de Amêndoas ou Pasta de Amendoim

    Modo de Fazer

    Em uma tigela, coloque a aveia e adicione água quente até cobrir, misture e deixe hidratar por 30 minutos.

    Após esse tempo, passe tudo para um liquidificador, adicione a água fria, bata bem por 15 minutos.

    Passe tudo para uma tigela forrada com um coador de pano ou pano de prato limpo.

    Esprema bem para que extraia todo o creme da aveia.

    Agora, separe 2 xícaras de 240ml desse creme e passe para o liquidificador, adicione a essência de baunilha, o açúcar demerara e a manteiga de amêndoas ou a pasta de amendoim, ligue o liquidificador e deixe bater até homogeneizar.

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    Passe essa mistura para uma forminhas de gelo.

    Leve para o freezer e deixe congelar por 12 horas.

    Depois desse tempo, passe os cubinhos de aveia para um liquidificador, bata em potência alta até homogeneizar.

    Passe o creme para um refratário e deixe congelar por 2 horas.

    Sirva-se.

 

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