Aveia, iogurte, frutas, nozes! Basta misturar tudo e o bolo fit está pronto.

Bolo de Aveia com Frutas e Nozes

Ingredientes

  • 1 e ½ Xícara (Chá) de Aveia em Flocos
  • 1 Xícara (Chá) de Água Quente
  • 2 Ovos
  • 130g de Iogurte Natural
  • 3 Colheres (Sopa) de Adoçante em Pó
  • 3 Colheres (Sopa) de Manteiga sem Sal Derretidas
  • 1 Xícara (Chá) de Nozes Quebradas
  • 1 Pitada de Sal
  • 3 Colheres (Sopa) de Coco Ralado
  • 1 Colher (Chá) de Essência de Baunilha
  • 1 Colher (Sopa) de Fermento Químico em Pó
  • 1 Xícara (Chá) de Mirtilos Frescos

    Modo de Fazer

    Em uma tigela, comece colocando a aveia e a água bem quente, misture e reserve ao lado, deixe hidratar por 10 minutos.

    Após esse tempo, adicione os ovos e o iogurte natural, misture bem.

    Acrescente o adoçante em pó e misture novamente.

    Adicione a manteiga sem sal derretida e mexa.

    Feito isso, adicione as nozes, o sal, o coco ralado e a essência de baunilha, misture novamente.

    Anúncio

    Agora, acrescente o fermento e misture levemente.

    Finalize adicionando os mirtilos e misture.

    Feito isso, unte uma forma antiaderente com bastante margarina sem sal, o tamanho da minha forma é de  22x11cm.

    Despeje toda a massa na forma e espalhe bem.

    Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus e deixe assar por 45 minutos.

    Sirva-se.

728x140

MAIS VISTAS